Припятсвуют ли на РОСТ приседания с весом ??а также жим на наклонной скамье или другие
Слайдшоу
Май 2012 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс « Фев 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
Свежие записи
- Кроссовки Nike в Стране Чудес
- Ищем авторов!
- Считаете ли Вы, что красота должна быть натуральной, а не искусственной?
- ДОБАВЛЯЙТЕ СОЧНЫЕ ФОТЫ!
- В нашем «билете на жизнь» написано: «Все включено»
- Польза мужчинам от анионов
- На большом пальце что-то не так с ногтем
- Лето выдалось жарким
- себорея
- Прайс-лист для зарегистрированных клиентов (дистрибьюторов) компании Winalite
Свежие комментарии
- Нана к записи Девушки в тренажерном зале
- Саша к записи Когда лучше бегать по утрам или по вечерам и сколько нужно пробегать?
- Саша к записи Когда лучше бегать по утрам или по вечерам и сколько нужно пробегать?
- Disaaa к записи Объем бицепса
- Disaaa к записи Объем бицепса
- никита к записи Всем КАЧКАМ И ПОДКАЧЕННЫМ читать!
- Кристина к записи Скакалка
- Кристина к записи Скакалка
- xam868 к записи Когда лучше бегать по утрам или по вечерам и сколько нужно пробегать?
- Роман к записи Когда лучше бегать по утрам или по вечерам и сколько нужно пробегать?
- katarina8111 к записи Создайте свой дневник похудения
- Белла к записи Когда лучше бегать по утрам или по вечерам и сколько нужно пробегать?
- Полина к записи Склерокистоз.
- Evelina к записи Что такое ШУГАРИНГ?
- Evelina к записи Брить или не брить?
Страницы
- FAQ
- untitled
- ~просмотрите главный альбом группы ~лица группы~ и проголосуйте за того человека, который
- Антистресс или Ваша кожа может быть моложе….
- Ваше мнение о нашем журнале «LADYGID».
- Вопросы по моделям линий «Каприз» и «Шантийи»
- Давайте поговорим о цвете.
- друзья
- Какая часть тела девушки вас больше всего привлекает?
- Лечебно-профилактические прокладки. Все о прокладках.
- Макияж для фотографии
- МАТЕРИНСКИЙ КАПИТАЛ
- НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЕГО ХАРАКТЕРА
- НОВЫЕ КЛИЕНТЫ, ВОЗВРАТ ПРЕЖНИХ С ПОМОЩЬЮ СТРАНЫ КРАСОТЫ В ИЖЕВСКЕ
- Опасная красота. Для чего эти глупости.
- Подсветка кровати своими руками!
- Таблетки для похудения
- Тематика номеров
- Технологии бизнеса.
- Чем пендовка отличаеться от эмо-гёрл?))
- Что еще добавить?
- Что такое ШУГАРИНГ?
- Карта сайта
- Обратная связь
- Форум
- Фотогалерея
- FAQ
-
Фотогалерея
Если делать после этих упражнений растяжки, тянуца и висеть на турнике, то рост не будет тормозица, а еще лучше – разок в неделю ходить в бассейн
Рано или поздно остановиться рост и будешь расти в ширину!
Я не про рано или поздно!это я сам знаю..просто данные упражнения припятсвуют ли росту..вот что меня интересует
Да не препятствуют, не бойся
С чего б им препятствовать?
)))
))))
Позвоночник что ль спрессоваться должен?
Не препятствуют.
Физиологически в течение дня к вечеру рост человека уменьшается примерно на 2 см. Утром же, просыпаясь, мы снова своего роста! Это все объясняется просто. Ночью, когда мы спим, позвоночник растягивается, а днем, мы ходим, сидим, трудимся и т.д. и позвонки просто проседают немного. Таким образом, происходит потеря приблизительно двух сантиметров.
да ладно? почему тогда баскетболисты длинные,а штангисты короткие?
препятстует росту–имею мнение,-любые тяжелые упражнения Стоя.
жимы на скамьях не препятствуют
профессиональные спортсмены- другое дело. У них с подросткового возраста, когда формируется костный скелет, начинаются интенсивные тренировки. Эти тренировки естественно влияют уже и на рост и на всё остальное.
В любом случае, рост происходит только до тех пор, пока не закрываются так называемые «зоны роста».
профессиональные спрортсмены в подростковом возрасте —хаххх смешная фраза . любые тяжелые упражнения СТОЯ препятствуют росту.
зоны роста–это что?
вообще-то, люди с детства идут в спорт,тренируются, тренируются…и становятся (или не становятся) проф.спортсменами. Не вижу ничего смешного. Я врач и знаю что говорю. ИМХО.
Зоны роста введите в гугле. И почитайте.
не буду спорить , ибо такие как вы не переубеждаются.
Максимус–если опасаешся за рост,то либо не приседай,либо приседай с маленькими весами(скажем 5х20)
Согласен с Катериной. Не препятствует.
(Не о чем говорить с человеком 19-ти лет от роду. Ибо ума пока маловато.)
Приседал и приседаю- с ростом все в порядке.
Я думал что так только врачи пугают,а аказывается некоторые спортсмены так думают -это всё чуш.
Вот Катерина правельно написала про то что позвонки прижимаются к друг другу но это легко исправить достаочно повисеть на турнике 10секунд.И те кто думает что все штангисты низкие то сходите на соревнования и посмотрите и кстати низкие ростом обычно гимнасты.
Не препятствует. Вы посмотритена наштангистов. Все легковесы маленькие, но только по тому что им от природы не положено больше. А тяжи практически все за 180 см. Это что маленькие?
А врачи должны быть спортивными, а не обычными. Среди рядовых поликлинических врачей, редко встречаются люди удиляющие время спортивной медицине. Ведь спортсмены – это по сути другой вид. Организм вроде тот же, но обмен веществ другой, восстановление, заживление ран, физиологические и психологические показатели сильно отличается от среднестатистического человека.
андрей радыгин — и сколько же вы приседаете? ( умом я и с вами поделиться могу)
Злая Пельмешка, посморти на тяжелоатлетов больших весовых категорий, от 185 и выше, просто все люди разные, есть высокие, есть низкие, от генов в большей степени зависит)
Блин, пельмешка, прежде, чем спорить, подумай! У штангистов чем ниже человек – тем больше шансов на победу, потому что рычаг меньше – соответственно меньше прикладывается работы для подъема веса. А в баскетболе именно высокие имеют преимущество.
У меня рост в 23 года был 183,5 см. Я начал качатся в 24 года, сейчас рост 185,5 см. Рабочий вес в приседе – 170-180 кг.
А в 18,какой у тебя был рост?…..и ваще до скольки лет продолжается рост?))и еще,эт самое,турник мурник способствует росту?слышал еще марковку надо есть,натертую))
Максимус =))) Не только морковку нужно есть (и не обязательно её натирать)!
Человек растет до 18- 25 лет, пока есть зоны роста, это видно на рентгенограммах.
Если всё же нацелены на морковь, то её надо есть со сметаной или маслом (без жиров каротин не усваивается), кроме того – говядина. Не из области еды – турник.
Еще в отношении гормонального статуса:
Дело в том, что мужские гормоны тормозят рост длинных костей (в первую очередь бедра и голени). Если в период полового созревания, который у мальчиков приходится на 11-13 лет, тестостерона в его организме недостаточно, парень вымахивает, как оглобля. При интенсивном гормональном фоне остается коротконогим крепышом. Чем сильнее половая конституция мужчины, тем больше длина его туловища преобладает над длиной ноги.
Спасибо большое за инфо!))
Буду есть морковный салат со сметаной)))
Кстати..ава суперская;)
Спасибо, польщена! Всегда рада помочь!
а как нибудь рост затормозить можно вообще в 17 лет без сильного вреда?
присидай со штангой:)))
препятствуют !!!! И не только приседания …если ты качаешься в тренажерном зале – все это очень сильно на рост влияет ..т.к мышцы становяться очень прочными и плохо растягиваються а кости в этот момент неуспевают расти …поэтому если начать качаться с раннего возраста то и будете невысокого роста
а людям с небольшим ростом легче кочаться ,чем людям с большим ростом.
насчет роста…мне врач сказала что человек плохо растет из за мышц и сухожилий….поэтому всегда делайте зарядку…точнее растяжку…хорошие тяжелоатлеты должны легко пол доставать ладонями, и садится на шпагат желательно)))
А зачем?
для растяжки мышц и сухожилий…
а зачем?
чтоб вырасти))) хотя….еще чтоб …короче есть люди которые не могут полностью руки разогнуть(на180 градусов) да и просто, малоли при драке надо будет до лица ногой быстро дотянуться)))))
еще мне один из парней в качалке сказал типа мышцы меньше забивыаются если их растягивать)
после 14-15 лет приседания и становая тяга нисколько не мешают а скорее помогают росту,(до этого возраста лучше делать упражнения с собственным весом),самое важное это техника,отдых и правильное питание которое будет удовлетворять потребность в пит.веществах….
Приседания и становая усиливают обменные процессыи выработку тестостерона и соматропина (гормон роста) укрепляют связки и сухожилия,повторюсь главное техника и не нужно гнаться за весом)))
главное делать каждым утром и ночью делать растяжки … не быть худым много есть … сделать шпагат … играть баскетбол …плавать … есть витамины а с … не поднимать слишком тяжелое … заниматься спортом…=)
Высоту человека на 90% диктуют гены
Если не на 99
никакие нахрен гены не влияют…любой может вырасти просто рпавильно питаться,висеть на турнике,или вис с утяжелителями 1,кг на каждую ногу,палавание брассом,ВОЛЕЙБОЛ ДЛЯ МЕНЯ очень влияет…и конечно витамины и морковь тертая с маслом,творог, сама по себе знаю..20 лет и расту..для профи спорта…)))
Угу, скоро морковку будут расти вытягиванием, метод медведя из сказки.
Alinaa влюблённая Gabdrahimova, ахахаха….хочешь,сказать,если человеку генетически дано вырасти до 175,а он будет есть морковку,да в волейбол играть,то он вырастет до 190?
рост заложен генетически…сам человек,если будет страться повлиять на него,то максимум + – 2см
Пацаны, не спорьте
)
Андрюха БалшойСтрастныйСерыйТроллеЗеркал Ахременко, вообще-то мы спорили с девушкой
Так я о том и пишу.
Бесполезно же
так,я вообще-то по счет мужской логики не высказывалсь….поаккуратнее на поворатах…
я говорила на счет роста в 20 лет можно расти факты а не мифы
У тебя еще все впереди. Я и предупредил парней.
Alinaa влюблённая Gabdrahimova,ты говорила,что рост вообще почти не зависит от генетических данных…все зависит от человека – ЭТО ПОЛНЫЙ БРЕД,ибо обратное уже давно доказано
можно как-то повлиять на рост,но нельзя вырасти 190,если генетически тебе заложено 175,ну никак нельзя…
можно!!что ты мне тут втираешь свою генетику…я бля вам покажу потом такую генетику..можно расти…вот увидишь я нах фото выложу от и до…..
вы пишете что ниче не влияет,тогда обьясните почему язанимаюсь пауэрлифтингом с 16 лет и у меня рост 178(мне ща почти 19 и я за эти 3 года ни на сантиметр не вырос),,, а у мои братьев которые никогда не качались рост под 2 метра? и еще такая хрень, почему у меня кости оч тяжолые? при весе 96кг внешне мне больше 85 не даш… обьясните дорогие врачи))
Потому что лифтингом надо заниматься лет с 22-х, а то и с 25, не раньше, если ты переживаешь за свой рост.
А на вырост ничего не влияет, точнее, ты сам не сможешь повлиять, но вот остановить рост можно. Например, тягами и приседами при употреблении стероидов.
Alinaa влюблённая Gabdrahimova,ахахаха…женщины бессмысленные и беспощадные)))бля,нах
ну хз…я не думаю,что можно помешать росту,если приседать и тянуть)))ну если у тебя веса конечно не за 200кг)
я химку пока не хаваю… приседаю под 200, тяну 200 с копеиками и жму 155…..
Ребята, вот такие мне приходят сообщения:
«От кого: Alinaa влюблённая Gabdrahimova
Кому: Андрюха БалшойСтрастныйСерыйТроллеЗеркал Ахременко
Тема: …
Сообщение: я его убью точно!!!!!!мне пока слов не хватает написать..бля нахрен скоро видео обьяснение выложу»
не понял)
Я тоже.
может ошиблась девочка,,, иль прикалывается)))))))
Нет, скорее всего дело в некоей эмоциональной невоздержанности, сродни истерии.
И поскольку эта невоздержанность влечет за собой «действие перед мыслью», я бы порекомендовал нашему брату остерегаться хэд-шота волейбольным мячом (девушка – волейболист, как она мне сообщила).
Кстати, именно по причине своего волейболизма девушка считает невозможным сравнивать ее и качков. А я ведь тоже волейболист..
тяжолыи случаи)
рост от генетики зависит.если папа 180см.а мама 170см.,то их сын будет в идеале в среднем 187см.+6,-6см.18 от папы,7 от мамы.если дочка то рост 178см.минус 10см.но никогда в плюс.17 от мамы,8 от папы.
вы что блин…я знала что моё смс опобликуют..спасибо за популярность)))мальчики))
я еще раз повторя для особо плохо видящих волеболисты и баскетболисты могут расти хоть до 25 даже девушки..я сегодня только с врачом говорила могу аудио материао прислать я пришлю..я еще фото выложу от и до какая я была…
если висеть по 5 минуть на турнике то вырастем…все зависет от человека,спортсмена какой он образ жизни ведет…ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК НИКОГДА ТАК НЕ ВЫРАСТЕТ!!!
THE END
Я ПРОСТО ОЧЕНЬ СТРОГО СЛЕЖУ ЗА СОБОЙ,ПИТАНИЕМ,ВИТАМИНЫ НАГРУЗКИ АБСОЛЮТНО ВСЁ…Я ЗНАЮ ЧТО ГОВОРЮ
5 минут надо висеть ..нужна выдержка….
если вам этого не надо вы этого нкогда не добьетесь….да и не удивляйтесь моим упрямством и упертостью со своей точкой зрения
Я и не удивляюсь, даже тому, что ты строчишь посты после «The End».
алин, висеть можно и по больше если хват позволяет)) ток зачем ты ща все это всем доказываешь??? покаши фотку какая ты сеичас,, а потом мы оценим результаты..))) ато на табуретку еще полезиш и скажешь что за 2месяца выросла на 40 сантимов…))))))))))))
#63
подколол)))))))
я на табуретку не полезу нахрен мне это ты вообще за кого меня принимаешь?….
да парни..я смотрю вы тут в мои слова не верите….просто на просто…да я забыла я же еще девушка а в наш мозг вы тем более не верите…но..я брюнета к счастью..а не БЛОНДИ!!!!
блонди,тож умненькими бывают….. кстать те лет скоко? впечатление что 15) все кто пробовал понять как устроена женская логика, свихнулись нахрен))))))))
одна против всех и все против меня…
ну что вперед……
я пока подготовлюсь…..
Ну насколько же классический случай!
))
не бзди..это типичный естественный случай…)
Народ просьба без ссор!
Если девушка хочет, что то прислать, то пусть пришлёт. Я тоже помню когда маленьким был не рос не рос, а потом за лето вытянулся сразу на 15 см.
Просто не пойму, что она хочет на фотках показать и как это будет на них видно. Одно дело присылают фотки до и после когда набирают вес или наоборот худеют. Там всё видно, особенно если фотография сделана в том же месте и при одинаковом освещении.
Олег, правда, ну какая ссора?
)
Девушка что-то возомнила, все кругом враги, всех поубивать, что-то доказать… Как муха на велике.
Это типично, в общем-то, для женщин. Но ссоры же с ней никто не ищет.
ОК!
Андрей, если она что то готова доказать, то пускай. Только я не могу понять, что за фотографии она хочет нам показать.)))
мужчины,сильные и красивые,что вы так жестко девушку-то попускаете!!!! вы должны нас любить и защищать,а не так жестко обсерать из-за ерунды!)))
и она,и вы правы в чем-то,в чем-то нет. рост – это так сугубо индивидуально. можно хоть засчитаться,сколько у папы-мамы см,а их сын тупо пойдет в деда-прадеда и ростом,и конституцией,например!)))
Даша.
Что за призыв? К чему он? Если ты – женщина, пардон, Женщина, то веди себя соответственно. А не как …да с зубами. Это – однозначно.
Не бывает двух противоположных правильных «мнений». Одно – неправильное. Это выясняется с помощью спора и логики. А не потрясаний кулаками и матов, тем более от существ женского пола. Это не ерунда, это База, которая отсутствует в головах многих вышеназванных.
Кстати, твоя солидарность в женской манере двойных стандартов только подмочит твою репутацию. Не нужно.
бля мля,что то Алинаа нам покажет,это будет покруче чем ожидаемый 2012.ждемс
Артур, +10
)
Как мне кажется, она попытается сослаться на личный пример, забыв, что в баскетбол и волейбол отбирают людей высокого роста. Или подающих такие надежды.
Андрей,я написала по-доброму и без задней мысли,так что не переноси,плиз,свою агрессию на меня тоже. и «с зубами»может быть кто угодно. сложно найти более противоречивую,спорную область,чем медицина (а спорт – составная ее часть). тем более здесь собрались,как я поняла, не высокоспециализирующиеся доктора,а люди,увлеченно и серьезно занимающиеся любимым делом. и все делятся и советуют на основании своего личного опыта и результатов,которые могут сильно различаться у разных людей. вы утверждаете то,что вы лично знаете,та девушка тоже,скорей себе,не голословно пишет,тем более судя по ее ревностным утверждениям.
и это не женская солидарность,а моё личное мнение,на которое я так же имею право,как и все.
о какой репутации и перед кем идет речь???!!!! мне тут никто ничего не подмочит. я в этой группе потому,что тоже многим из нее интересуюсь и занимаюсь,и задаю и буду задавать вопросы ради ответов,в которых нуждаюсь. так что не угрожайте мне,пожалуйста!)))) давайте дружнее!!!)))
Даша, ну вот. Типично женская агрессия с вариантами отхода. Но вот момент: Где была моя агрессия в отношении Алины? Где была моя агрессия в отношении тебя?
) Просто стандарт на стандарте.
Ты выдаешь желаемое за действительное, стараясь казаться при этом «хорошей», играя не некоем контрасте.
И черное называешь белым (см. 1 абзац №74 и 2 абзац №78).
Тебе тут никто и не старается подмочить
Я всего лишь упредил твои действия в этом направлении, но напрасно.
Даша, вам никто и не угрожает, а если будут, то мы тут быстро порядок наведём. Просто девушка пообещала скинуть, чтото доказывающие фотографии. Вот мы все и сгораем от нетерпения их посмотреть!=)))
Да, кстати, Даша затронула действительно больную тему – отсутствие в Отечестве адекватных, грамотных специалистов по медицине спорта.
)
(
У нас обычные ребята-спортсмены лучше врачей разбираются в определенных областях медицины
Точнее –
алин,ну алин,ждемс фотки)) первая часть второго сегодняшего сообшения даши мне оч понравилось)) хорошо написала)) андрюха, про парнеи хорошо разбераюшиися в медецине слегка не согласен…(есть но мало). конечно и доктора не ахти, но иногда заидеш в какую нибудт групу почетать или в зале прислушаишься к разговору каких нибудь качков мажоров, аш страшно становится))) они мля такую куиню несут проста не передать словами)))
последнии раз ржал как 4 дебила спорили о своистве креатина,(он конечно полезен, но некоторым ровным счетам ниче не дают… да и питаца хорошо надо, а не о креатине думать) да такими терминами что аж професора б завидовали, при этом весят все кило 65 и даж не хотят слышать о приседах так как мол ОПАСНО!!! а я дурак приседаю лет с 16 и расту в массе без креатина)))
Ты не совсем понял, о ком я говорил. Естественно, не о дрыщах. Пардон, не о новичках.
Андрей,у меня нет ни к кому агрессии и не было: я с удовольствием читаю темы и вставляю свои 5 копеек,где сочту возможным. мне,наоборот,показалось,что это ты как-то гневно периодически высказываешься,поэтому и отписалась. и глупо судить и характеризовать кого-то здесь,ничего ни о ком не зная.
и вообще,мы уже почти сремся и никак не про РОСТ как бы!!! давай завязывать!)))))))
Олег,тут кто-то правильно написал,что по фоткам мало что можно узреть в плане роста. мне кажется,у всех уже просто «спортивный» интерес заценить,что же это за девушка-то такая боевая и,возможно, симпатичная!!)))))))))
Даша возможны вы и правы!=)))
да понял я!кстати новички эт другое,они разными бывают)) и я был новичком… а вот дрищи эт те кто не знают что значит выложится на все 150, для них даж физкультура тяжолыи спорт))) заполнили все залы((( куда не глянеш адно плесень)))
про дурака,приседающего с 16 лет – 5 баллов!!! улыбнуло!!))))))))))))))))))))))
Да, это я такой гневный весь.
Но мы не могли без тебя разобраться во флуде, прости нас, красивых и сильных мужчин.
давай перестанем язвить. это уже неинтересно и не в тему здесь.
даш, незнаю что там про заценить(хотя и эт наверное)))))))) но скорее дело в том что всем интересно пообщатся и поспорить с умнои девушкои которая еще и более или менее серьезно увлекается спортом)
89
Вот и я тебе о том же.
Виктор,вооот,самые правильные слова!!)))
90
)
Прикалываешься? Поддерживаю!
вот и правильно!)))
#90Виктор (†) MusTang (†) Брынза
вчера в 21:10
даш, незнаю что там про заценить(хотя и эт наверное)))))))) но скорее дело в том что всем интересно пообщатся и поспорить с умнои девушкои которая еще и более или менее серьезно увлекается спортом)СообщениеЭто спам
прошу ПОПРАВИТЬ ВАС..
Я НЕ УВЛЕКАЮСЬ А ЗАНИМАЮСЬ…ВОЛЕЙБОЛОМ! ! !
УВЛЕКАЮТСЯ ВОН ЛЮБИТЕЛИ КАК И В СПОРТЗАЛЕ ЖИРОК СГОНЯЮТ.
А Я ТРЕНЕРУЮСЬ,И ПРИЧЕМ СЕРЬЕЗНО ДОВОЛЬНО КАК НИКАК ЗАБИРАЮТ В МОЛОДЕЖНУЮ СБОРНУЮ
ТАК ЧТО ИМЕЙ УВАЖЕНИЕ К ВОЛЕЙБОЛИСТКЕ…
хотя кого я прошу
Алинаа,я тебя уважжаюю!!!!
95
1.
Чтобы серьезно заниматься (тренИроваться) волейболом, просто необходимо им увлекаться.
2.
Не пиши капсом. Это делают, как правило, глупые и малолетние барышни.
3.
В русском языке нет слова «волейболистка», а есть «волейболист». Уважай русский язык и свой спорт, если требуешь уважения к себе.
4.
Не пиши необоснованных претензий. Ты их расписала уже достаточно, на школьницу 15 лет (как правильно кто-то заметил) не отличающуюся развитием. Это не красит никого. Хватит.
5.
Если есть что-то по существу спора – пиши, выкладывай. А флудить мы все перестали. Переставай и ты разговаривать ни о чем.
я не к тебе обращалась…
как хочу так и пишу и я сама знаю что и как писать
Ну, да, ты все знаешь лучше всех. Продолжай в том же духе, школоло.
смысл вы поняли..всё..я тут вам не дисертацию пишу
Да. Ты тут самоутверждаешься.
Так всё заканчиваем флудить. Кто не поймёт, отправится в баню, не зависимо от половой принадлежности и личных симпатий. Пишем по теме, от Алины ждём обещанных фоток.
а я так хотел ответить алине)))))) теперь придется молчать)))))))
даже не поленился прочитать 2 последних листа)))поугарарл) все, молчим)
Рост передается по наследству так же, как например, внешний облик человека, цвет его глаз, волос и т.д. Так что по родителям и даже более далеким предкам можно определить, какого роста будут мальчик или девочка, когда станут взрослыми.
Но наследственность не единственный показатель роста. Какого роста будет человек зависит еще и от внешних условий, в которых он живет. Причем не только индивидуальных, отдельных для каждой семьи, но и общих, влияющих на жизнь целых поколений. Так, скажем, сто лет назад средний рост пятнадцатилетних москвичей составлял 147 сантиметров, в 1923 году – 157 сантиметров, а в 1982 году -170 сантиметров.
Исследования показывают, что за последние десятилетия население многих стран мира значительно подросло.
Замечено, что средний показатель роста увеличивается вместе с улучшением условий жизни. В то же время войны и различные стихийные бедствия отрицательно сказываются на детях, их рост уменьшается.
Но самыми главными причинами, из-за которых некоторые дети растут и развиваются медленнее, чем их сверстники, являются различные заболевания. Пороки сердца, например, заболевания легких, почек, печени, дистрофия и др. могут значительно уменьшить рост детей. Есть и особые заболевания, непосредственно влияющие на рост. Они связаны с нарушением работы желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, которые вырабатывают биологически активные соединения – гормоны). Изучает эти заболевания особая область медицинской науки – эндокринология.
Но все, о чем уже говорилось, связано все-таки с объективными причинами, которые мало зависят от самого человека. А если молодой Человек вполне здоров, но не удовлетворен своим низким ростом, может ли он его увеличить?
Современная медицинская наука утверждает, что может. И помогают в этом занятия физкультурой. Умеренные физические нагрузки продолжительностью 1,5-2 часа на некоторое время более чем в 3 раза увеличивают содержание в организме гормонов роста – соматотропина. Более того, если упражнения выполнялись днем, то уровень соматотропина увеличивается еще И ночью во время сна.
Но при этом есть одна особенность. Как небольшие физические нагрузки, так и чрезмерные рост не увеличивают. А занятия с непомерно тяжелой штангой, например, или изнурительный марафонский бег могут даже затормозить рост. Кроме того, чтобы кости росли, им необходим «строительный» материал: разнообразное и полноценное питание, витамины.
Павел, таким образом, наука не в состоянии подсчитать, насколько нагрузки умеренны и как они повлияли на рост конкретного человека?
Слишком много факторов, оказывающих на это влияние?
То есть, мы можем говорить о нормальном или патологическом развитии глаза, но будет ли этот глаз различать определенные цвета, сказать не можем?
И есть ли главный фактор, от которого в большей степени зависит рост и возможность вырасти, опираясь на который мы можем отмести все остальные как несущественные?
ПС. Или №105 – копипаст?
В нете статья по этому поводу, про генетику на мой взгляд совершенно верно написанно.
К примеру:
У моего друга отец 190см рост мать 182см он сам 190см в 20 лет
У меня отец 183см мать 170см я 174см в 20 лет
и я уверен что будь у человека мать и отец по 165см под 2 метра он не вырастет сколько бы он не ел и сколько бы не висел на турнике.
У меня – мать 168, отец 172, я – 185.
#105Павел Жежеря …
я с тобой более менее согласна….
Но наследственность не единственный показатель роста. Какого роста будет человек зависит еще и от внешних условий, в которых он живет.
хорошо подметил
отец 180 мать 170…..я 195
я походу ваше карлик) рост-178,вес96))
111.я с тобою,у меня тоже 179,вес 80
приехали блин..генетики блин собались тут…..!!
я еще раз говорю гены не имеют особо важного значения на рост все зависит от самого чеовека …..если он будет стараться будет делать то что ему говорят и то что надо в физике и питании..он добьется своего…..я вчера только говорила с врачом мануальной терапии ,по другому костоправ он говорит что можно….мне по крайней мере…еще как минимум 5 лет.. расти…я решила поставить на себе эксперимент и он сказал что правильнее вытягиваться ,эффективнее на одной руке а не 2 как обычно делаем….
так что советую ПРИСЛУШАТЬСЯ К МОИМ СЛОВАМ. а не поливать грязью…
Алина грязью вас тут никто не поливает, а вот обещенные вами фотки ждут!)))
Олег, делай, как знаешь, но я скажу одно:
113, ты сама с этим прекрасно справляешься с собственным поливом, все написанное в твой адрес в этой теме – поддерживаю.
ну есть же на свете неугомоные люди))) алин,если не секрет сколько лет?
готов поклясться свим присядом,что не больше 16
D
мне,20.
я не неугомонная,просто я смотрю ты Тельцов плохо знаешь…вот и всё…
такой характер…
Я Тельцов очень хорошо знаю и если они, чтото обещают, то хоть разбейся выполняют обязательно
во,уже к астрологии приплыли))) главное ведь чтоб человек был хорошии)
алин,ты не подумаи, я не имею ниче против и тем более не утверждаю что ты не права…)) прост мне не нравится когда человек кричит и утверждает о том чего еще не сделал… сначала попробуи, если получется-докажи!! и только потом когда будеш знать что все это помогло именно ТЕБЕ будеш спорить с нами недоучками… и если на то пошло,то я три года на турнике висшу.. чтоб хват укрепить,чтоб позвоночник растянуть и так наспор ктобольше продержится в том числе иногда и на однои руке) и никакого результата я не получил… 178в 16 был,178 в 19 и остаюсь.. надеюсь те поможет! удач))
Олег Leg Тузык ну вообще-то я такая..и если на чем-то упрусь..то все равно докажу..терпение…..
а у нас это есть,как мне тренер говорит ты идешь медленнно ,но верно .к своей цели это касается и роста и моего развития в волейболе
Виктор (†) MusTang (†) Брынза хоть я и девушка но мне помогает…хотя я уже жалею что я девушка ..с моим то характером…я тебе говорю…я сейчас хожу к костправу..он полностью с не только со спиной,но и с головой с шеей,нгами со всем работает он мне все мышцы тянет и ПОВЕРЬ ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ..
просто что я говорю это пока безполезно..пока доказательства не предьявлю,но они БУДУТ,не беспокойся…
я иногда уже устаю ругаться…..потому что не охото…а тут просто мне МАЛО кто верит вот приется таким методом работать ….будут и фото…может и видео с волейбола
Ребята, да тут все ясно.
)
Алинаа недавно начала этот «процесс». За счет висов, массажа и растяжек получила свои 2-3 см в плюс, которые получит любой человек, просто задавшийся целью выпрямить позвоночник, избавится от сутулости и улучшить осанку. Но на том все и остановится… Те же +2 см человек получает утром по сравнению с вечером, если хорошо и правильно спал… Странно, что нам ею не рекомендуется залечь в летаргию
Поскольку она сама по себе очень, я бы сказал, «близка», то мы и имеем текущий результат в обсуждении. Просто прочтите посты Алиныы один за одним, и все встанет на свои места.
А гармошку ставить он не порекомендовал?)))
блять!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я уже давно начала процесс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!мануальная терапия тут со всем не причем…не хер раздувать из мухи слона…
извини Олег,я была о тебе хорошего мнения…а,нет,ошиблась
Детский сад в Быдлово, да и только.
Во-первых без мата пожалуйста!
Во-вторых я не понял какая мануальная терапия и причём тут она?
Я просто спросил на счёт ГР и всё.
Извините Алина, если не оправдал вашего мнения, да и кстати мы вроде с вами на ты не переходили! И вообще некрасиво матом ругаться, тем более молодой девушке.
я в курсе……Олег Leg Тузык
просто иногда уже мои эмоции выходят за рамки ….так же как в игре….
а вы почитайте пожалуйсто немного выше мануальная терапия…это массаж кот делает костоправ…
Дорогая Алина, просто нужно уметь себя сдерживать в любой ситуации, поверьте я старше вас вдвое и в своей жизни много чего повидал.
я знаю что вы страше..я уже смотрела вашу анкету…..
да поставь ты свою фотку алинаа,наконец.на авку хотябы,хоть не жалко будет чернил,которые тут потрачены на несколько страниц о тебе.
дело в том что там фото старые 2008 и 2009 года…Артур
там нормалных фото нету в полный рост…да я просто не люблю красится поэтому както не фоткаюсь
Жесть ХДДДД
«не люблю красится поэтому както не фоткаюсь»
Мне если честно не сами фотки интересны посмотреть, хотя я думаю, что девушка очень симпатичная, а хочется увидеть как Алина фотками нас хочет в чём то убедить.
доказать….скорее Олег!
ничего смешного…Андрей..нету
Ну, я согласен, в общем смысле это уже трагедия.
да….да….вы с верх на голову все перевернете…конечно тут трагедия….
Все, я отписался.
Хорошо Алина, ждём!)))
Создают компрессию на позвонки,конечно,сдавливают
их.У серьёзных становиков(особенно) практически у
всех те или иные проблемы со спиной.
Я за 2,5 года регулярных висений в тренажерне выросла на 4 см.. это после 26.) Приседаю кстати больше сотни, на икры подьемы со штангой делаю на плечах 140 пока макс. Но между подходами вишу или висю.))
Сам лично подымаю Гири,
что насчет роста, сколько повидал спортсменов,
и баскетболистов и штангистов и гиревиков… и Штангисты с Гиревиками бывают огромного роста
и баскетболисты мелкие))
сколько дано от природы, столько и вырастит)
В одной передаче слышал, что у штангистов работающих весами от 200 кг рост уменьшается до 5 см, конечно же потом восстанавливается.
К #144. Анна, я так понял ты висишь между подходами на турнике !? На сколько я знаю все вытягивающие упражнения делают после «сдавливающих» (Это про позвоночник) и уж тем более не в промежутках. Это плохо влияет на позвоночник. Представь, что ты его сначала сжала, потом вытянула, потом опять резко сжала. Позвонкам не есть хорошо!
И тем не менее факт – прибавка в росте 4 см. А также исправленный сколиоз.
плавание.бег.принимать на ночь аминокислоты – орнитин. лизин глутамин. триптофан. они активируют выделение гормона роста.
ВОТ И ВСЁ
намного ли можно вытянуться если висеть на перекладине каждый день?
мне 17 лет